La terapia individual es un encuentro entre el terapeuta y el paciente en donde en un ambiente de aceptación, confidencialidad y apertura el paciente puede expresar sus problemas y emociones. En la terapia individual se identifican los conflictos personales y su origen. Estos pueden responder a situaciones especiales o tener su origen en nuestra propia historia personal. Es por esto que el objetivo principal en el proceso de terapia es tener otro punto de vista para poder dar otro significado a lo que eres, a lo que ves y a tu historia.
Cuando se requiere trabajar con uno mismo para implementar cambios trascendentales que se desean llevar a cabo, y que por diversas circunstancian no se han atrevido a realizar.
Cuando una persona siente que algo no marcha como debería y quieren ser, hacer y tener aquello que buscan pero se dan cuenta que no cuentan con las herramientas para cambiar la situación presente.
Cuando una persona se da cuenta de lo anterior, es el momento para iniciar un proceso de Psicoterapia que los ayude enfocarse en la solución más que en la causa de los problemas, ya que el Psicoterapeuta puede acompañarlos y guiarlos en este proceso de transformación de una forma más efectiva.
Las personas constantemente nos enfrentamos a diversas situaciones en nuestra vida diaria que nos impactan emocionalmente en mayor o menor medida.
Dicho impacto emocional puede ser manejado de manera distinta, dependiendo de los recursos personales, las estrategias de afrontamiento y la capacidad de recuperación de la alteración emocional de cada individuo.
La depresión, la pérdida de un ser querido, el cierre de ciclos, la ansiedad, el estrés post traumático, el sentimiento de vacío o de no encontrar un propósito de vida, pueden ser superados si aprendes a conocer tu mundo interior y cómo funcionas ante el mundo exterior.
A través de este proceso de psicoterapia los pacientes podrán tomar mejores decisiones y reaccionar de forma efectiva ante cualquier situación que enfrenten en la vida.