Etiqueta: #saludmental

La Contemplación: El Antídoto Para Calmar la Mente

Nuestro cerebro está conectado permanentemente tanto con lo que sucede fuera, como con lo que sucede dentro, nuestra atención está acostumbrada a mirar hacia fuera, al mundo exterior, y no tanto a mirar hacia el mundo interior. El motivo es simple y el mismo de siempre: supervivencia. Los peligros y…

Te has dado cuenta que nuestra mente incide en pensamientos negativos… ¡Descubre cómo transformarlos!

Te has dado cuenta que nuestra mente incide en pensamientos negativos… ¡Descubre cómo transformarlos! Todos hemos tenido pensamientos negativos. Estamos pendientes de una entrevista de trabajo y cuando nos dan la fecha y hora, nos asalta la duda de si lograremos convencer que somos el mejor candidato. Pero, en general,…
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